首先，根据您的描述，您与宋永恒之间存在争议，涉及买卖行为。在进行任何交易之前，请确保您已经对交易条款和条件进行了充分的了解，并且您清楚自己的权利和义务。 如果您认为自己遭受了不当利益或损失，您可以考虑采取以下措施。 保存所有相关证据。包括但不限于交易记录、合同副本、录音录像等，这些都可以作为证明您权益受损的重要依据。 寻求第三方帮助。如当地消费者保护组织、行业协会或者调解机构等，他们可以提供专业的意见和协助解决纠纷。 提起诉讼。如果情况复杂，您可以考虑通过法律途径解决问题，比如起诉宋永恒要求赔偿损失。 请记住，在处理此类争议时保持冷静，遵守法律规定和程序，以维护自身合法权益不受侵害。希望上述建议能对您有所帮助。