在没有书面借条的情况下，你依然可以通过法律途径来维护自己的权益。转账记录和每月还款利息记录是重要的证据，可以证明借款关系的存在。此外，如果对方承认借款事实，你可以要求他书面确认债务，或者通过录音、录像等方式固定证据。 在起诉前，你可以先尝试与对方协商，看是否能达成还款计划或和解协议。如果协商无果，你可以聘请律师，准备相关证据材料，向法院提起民事诉讼。在诉讼中，你需要证明借款的事实、金额以及对方的还款责任。法院会根据你提供的证据和法律规定，做出判决。 请注意，诉讼可能会涉及一定的时间和经济成本，因此在决定起诉前，权衡利弊并考虑所有可能的解决方案是非常重要的。同时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权利要求债务人按照约定履行还款义务，如果债务人违约，债权人可以依法追究其责任。