首先，建议您尽快与对方联系，了解他们是否愿意退还您的3000元。如果他们不愿意，您可以考虑通过法律途径解决这个问题。 其次，如果您已经找到了对方的联系方式，可以尝试直接向他们提出退款的要求，并要求提供退款的证据和程序。如果无法找到对方，您可以寻求其他方式来解决问题，例如求助于教育部门或者当地警方等。 最后，建议在处理此类纠纷时保持冷静，尽量避免情绪化，以免影响到后续的沟通和解决。同时，也可以考虑聘请专业的律师进行协助，以确保自己的权益得到保护。