尊敬的用户， 根据您提供的信息，您可以采取以下措施。 首先，建议您保存好所有的证据，包括录音、聊天记录等。这些证据将有助于证明您的权益被侵害。 其次，考虑到对方可能已经对您造成了实质性的伤害，您有权要求对方赔偿损失。同时，也可以考虑向当地法院提起诉讼，以保护自己的合法权益。 最后，为了避免不必要的纠纷，建议您与对方进行协商，寻找一种和平解决的方式。如果无法达成一致，可以寻求调解或仲裁机构的帮助。 希望这些建议能帮助到您，祝您生活愉快！