您好，如果您和您的配偶之间存在无法解决的矛盾或分歧，并且您认为双方没有感情基础，但对方仍然坚持要离婚，您可以考虑以下几种方法。 寻求调解。可以向当地的婚姻家庭委员会寻求帮助，由专业的调解员进行调解。 诉讼程序。如果调解不成，您也可以通过法律途径提出离婚申请。在起诉时，您需要提供充分的理由证明双方确实无法继续维持婚姻关系。 谈判。在必要的情况下，您可以与对方进行协商，试图找到一个双方都能接受的解决方案。 心理咨询。有时候，情感上的不和谐可能会导致婚姻破裂。在这种情况下，心理咨询可能是一个好的选择，可以帮助您更好地理解彼此的需求和期望。 请记住，在处理任何争议时，请务必尊重彼此的感受和权利，并确保所有决策都是基于诚实、公正和理性思考的结果。希望这些建议能对您有所帮助。