首先，如果您认为自己在与他人发生争议时遭受损失，建议您尽快寻求专业的法律帮助。对于您的具体疑问，我会给出以下建议。 收集证据。确保保存所有与案件有关的文件和记录，包括但不限于合同、发票、电子邮件等。 了解诉讼流程。了解您的案件是否已经进入正式的诉讼程序，并且按照法律规定进行相关的诉讼准备。 避免直接接触对方。尽量避免与对方直接接触，以免激化矛盾或导致不利的局面。 考虑调解。尝试通过调解解决纠纷，这可能比通过诉讼更快速有效地解决问题。 保持冷静和理性。面对任何法律纷争，始终保持冷静和理性的态度是非常重要的。合理沟通可以减少冲突并促进解决方案的达成。 寻求法律顾问的帮助。如果有需要，尽早联系一位经验丰富的法律顾问，他们可以帮助您分析情况，提供专业意见和支持。 记住，每个案件的具体情况都不同，因此上述建议仅供参考。在处理任何法律问题时，请务必根据具体情况咨询专业人士。