您好！根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，子女抚育费的具体数额应考虑以下几个因素。 离婚时子女的实际需要； 父母双方的负担能力； 离婚后的生活水平。 通常情况下，孩子的实际需要是确定抚养费金额的重要依据。在您提供的信息中，您提到每月收入为两三千元，并且有两名孩子需要抚养。因此，在计算抚养费时，您可以参照以下公式。 抚养费=月收入×实际抚养时间/一年天数×实际抚养人数 请注意，这个公式只是一个大致的参考，具体数值还需要根据实际情况进行调整。如果您有更详细的信息或疑问，请随时与我联系。