在您面临的情况中，首先，您有权利寻求法律帮助来解决婚姻问题和保护您的个人自由。感情不和导致的离婚，通常需要通过协商或法律程序来解决。如果您的配偶限制您的自由，这可能涉及家庭暴力或人身控制的法律问题。 对于孩子的抚养权问题，法院会根据孩子的最佳利益来决定，通常考虑的因素包括孩子的年龄、双方父母的抚养能力、孩子与父母的联系以及稳定的成长环境等。 您可以联系一位专业的家庭法律师，他们可以为您提供专业的法律咨询和代理服务。律师会帮助您了解您的权利，指导您如何准备离婚诉讼，包括但不限于财产分割、子女抚养权和访问权的安排，以及可能的赡养费问题。 同时，如果您觉得自己的安全受到威胁，您应该立即联系当地的警察或相关机构寻求帮助。在中国，您可以拨打110报警电话，或者向妇女儿童保护机构寻求支持和援助。 记住，您有权获得法律保护和支持，不要犹豫采取行动保护自己和您的孩子。