首先，建议您和朋友进行沟通，了解其借款情况及还款意愿。如果对方确实无力偿还，请考虑通过协商解决债务问题，避免激化矛盾。 其次，可以寻求专业的法律帮助，向法院提起诉讼，要求对方履行还款义务。在诉讼过程中，要注意收集证据，如借款合同、银行流水等，以支持您的主张。 同时，对于催收行为的骚扰，您可以向公安机关报案，追究相关人员的责任。在保证自身安全的前提下，采取必要的自卫措施，保护自己的合法权益不受侵害。 最后，保持冷静，理性应对，积极寻求解决问题的方法，避免因情绪失控而做出错误决定。