根据您提供的信息，如果您在婚姻中遇到家庭矛盾并有孩子的存在，以及现在正处于怀孕阶段，这可能是一个非常困难和复杂的时期。在这种情况下，您可以考虑以下建议。 寻求专业帮助。考虑到您的情况，寻求专业的心理治疗师或婚姻顾问的帮助可能是必要的。他们可以提供有关如何处理情绪、冲突和压力的策略。 与伴侣沟通。尽管您可能已经尝试过与伴侣进行开放和诚实的对话，但可能需要再次尝试。确保您的伴侣知道您正在经历的情绪变化，并愿意倾听和支持。 照顾自己。怀孕期间，身体和情感上的挑战可能会增加。确保您有足够的休息、健康饮食和适当的锻炼来支持自己的身心健康。 家庭支持系统。寻找家人、朋友或其他社区成员的支持网络是非常重要的。这些人在您的生活中扮演着重要的角色，可以帮助您应对当前的情况。 考虑离婚。如果您的关系无法改善并且持续给您带来困扰，那么考虑结束这段婚姻可能是一个明智的选择。然而，请务必仔细权衡所有选项，并且确保您做出了最好的决定。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此重要的是要找到最适合您个人需求的方法。如果有任何特定的问题或疑虑，我建议您尽快联系合适的医疗专业人士或法律专家以获取个性化的建议。