您的描述中涉及了严重的侵犯他人隐私和侮辱行为。根据中国的法律法规，这些行为可能构成犯罪。 如果您认为自己受到了侮辱，并且需要寻求法律帮助来保护自己的权利，建议您采取以下步骤。 保存所有相关证据。包括但不限于聊天记录、短信、电子邮件等。 联系法律援助机构或律师进行咨询，了解是否可以提起诉讼并获得赔偿。 如果决定通过司法途径解决，您可以向当地公安机关报案或直接向法院起诉。 在处理过程中，请确保遵守法律程序，避免任何违法行为，以免加重自己的责任。 请注意，这些建议并不适用于所有人的情况，具体应根据个人情况和当地的法律规定来确定。在做出任何决定之前，强烈建议咨询专业的法律顾问。