在这种情况下，首先，您已经采取了正确的第一步，即报警处理家暴问题。对于老公的外遇和家暴行为，您有权通过法律途径维护自己的权益。 1. **家暴问题**：您已经报警，警方会根据情况展开调查。如果家暴行为属实，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，您可以要求警方出具告诫书，甚至申请人身安全保护令。 2. **外遇问题**：虽然外遇在法律上不构成犯罪，但它可能影响离婚时的财产分割和损害赔偿。您所持有的通话录音可以作为证据，证明婚姻中的不忠行为。 3. **离婚程序**：如果您决定离婚，可以根据《中华人民共和国婚姻法》向法院提起离婚诉讼。在诉讼中，您可以提出因家暴和外遇导致的离婚，并要求相应的损害赔偿。 4. **法律援助**：鉴于您提到无财产无孩子，如果您的经济状况有限，可以向当地的法律援助机构申请法律援助，以获得专业的法律支持。 5. **证据保全**：确保保存好所有相关证据，包括通话录音、警方的报警记录、医疗记录（如果有因家暴而就医的情况）等，这些都可能在离婚诉讼中起到关键作用。 6. **心理支持**：面对这样的困境，除了法律手段外，心理支持也非常重要。您可以寻求专业的心理咨询帮助，以更好地应对这一艰难时期。 记住，您不是一个人在战斗，有法律和社会资源可以提供帮助。在采取任何行动之前，最好咨询专业律师，以确保您的权益得到最大程度的保护。