您好！在处理涉及子女抚养权的问题时，双方应当本着有利于孩子的成长和身心健康的原则进行协商。如果孩子被对方非法剥夺或限制与您的共同生活时间，您可以考虑通过以下途径寻求帮助。 联系法院。向当地人民法院提起诉讼请求变更孩子的抚养权。法院会根据双方的具体情况，如经济状况、教育背景、生活习惯等，综合考量决定是否支持变更。 申请调解。尝试通过法律援助机构或者社区调解组织进行调解，争取达成有利于您和孩子的协议。 收集证据。保留证明孩子归属的事实依据，比如医院出具的出生证明、户口本上的名字等，以及双方对子女教育、生活的具体约定等。 聘请律师协助。考虑到涉及未成年人的案件，建议聘请一位专业的律师协助处理，以便更好地维护自己的合法权益。 请记住，在处理任何法律事务时，及时寻求专业的法律意见是非常重要的。希望上述信息能对您有所帮助。