根据您提供的信息，您是作为丈夫离开家庭，并且现在提出要与妻子离婚。在这种情况下，以下是一些建议。 理解您的情况。首先，请确保了解自己的权利和义务。如果您确实有证据证明妻子外遇并且已婚期间存在不正当关系，那么您可以考虑在法庭上提供这些证据。 寻求法律帮助。考虑到您的情况可能较为复杂，建议寻找一位经验丰富的律师进行咨询。律师可以帮助您确定是否可以提起诉讼以及如何最好地保护自己和其他利益相关者的权益。 准备充分的文件材料。在正式提起离婚诉讼之前，务必准备好所有必要的文件材料，包括但不限于婚姻证书、户口簿、身份证件复印件等。此外，还应准备一份详细描述您与妻子之间情况的书面陈述或证词。 谨慎对待任何承诺。在处理涉及个人隐私的问题时，特别是涉及到性生活的问题时，必须保持谨慎。避免做出可能会对您造成不利影响的承诺。 考虑长期影响。离婚可能会对双方及其子女产生长远的影响。因此，在决定是否离婚时，应该权衡各种因素，如经济状况、子女抚养权、财产分割等。 关注心理健康。处理离婚过程中的心理压力是很重要的。寻求专业的心理咨询师的帮助，或者参加有关离婚支持小组，以获得情感上的支持和指导。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此在处理类似问题时，最好的做法是在专业人士的指导下采取行动。祝您好运！