尊敬的用户。 根据您的描述，您已经向他人借款，并且对方没有按照约定的时间和方式还款。在这种情况下，您可以考虑以下几种方法来解决这个问题。 与借款人协商还款计划。您可以尝试直接与借款人联系，说明您的情况并请求他们尽快归还借款。如果他们同意，可以考虑将借款本金和利息一起偿还。 向债权人申请仲裁或诉讼。如果您认为自己已经尽到了自己的义务，但对方仍然拒绝还款，您可以考虑向当地的人民法院提起诉讼，要求对方履行还款义务。 使用法律手段追讨债务。如果您无法与借款人达成协议，或者担心对方可能转移资产，您可以考虑使用法律手段追讨债务，如通过法院判决等方式要求对方履行还款义务。 无论采取何种方式解决问题，都应确保您的行为符合法律规定和道德规范。同时，在处理债务纠纷时，也应注意保护自己的合法权益不受侵害。希望这些建议对您有所帮助。