关于您的咨询，以下是一些建议。 首先，合同条款应明确规定任何一方有权提前终止合同的情况。在您与教练签订合同时，应该清楚地了解如果中途退出或因某些原因终止合同，双方的责任和义务。 其次，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买商品或者接受服务时享有自主选择的权利，并且有权要求经营者提供真实信息。因此，在您的情况下，如果您认为自己的权益受到了损害，可以通过协商解决，如向教练提出退款请求；如果无法达成一致，可以考虑通过调解机构进行调解。 再次，关于扣除合约金额的问题，这可能涉及违约责任的认定。如果合同中明确约定有保证金制度，且在合同履行过程中发生违约行为，则该保证金可能需要被扣留以补偿对方损失。然而，具体的扣款标准应当依据合同中的具体规定来确定。 最后，建议您尽快联系相关法律服务机构，寻求专业的意见和帮助，以便更好地维护自己的合法权益。同时，也提醒您注意保留所有相关证据，包括但不限于合同文本、支付凭证等，以便将来维权时能够提供有力支持。