根据您所描述的情况，确实存在一些困难和挑战。首先，考虑到涉及到子女抚养权以及财产分割的问题，建议尽快寻求专业的法律帮助。 您可以考虑以下几种方法。 寻求家庭暴力或虐待的证据。如果您认为自己受到了家暴或虐待，请确保收集相关证据，例如照片、视频记录等，以便证明您的情况，并可能获得法院的支持。 聘请一位经验丰富的律师进行咨询。找一个有经验的律师可以提供专业的法律意见，帮助您了解自己的权利和义务，并指导您如何处理当前的纠纷。 提出诉讼请求。如果你们无法通过协商解决争议，您可以在当地人民法院提起诉讼。在起诉时，应详细说明您的诉求，如要求离婚、争取抚养权、分割财产等。 与对方沟通。尝试与对方进行面对面的沟通，表达您的需求和担忧。如果有可能，可以考虑调解，以避免长时间的法律程序。 考虑聘请一名家庭法专家。如果您对离婚过程中的法律知识不够了解，或者担心自己的权益受到损害，可以考虑聘请一名家庭法专家，他们通常会为您提供专业的法律建议和协助。 请注意，在做出任何决定之前，一定要仔细考虑并权衡所有选项。同时，保持冷静和理智是非常重要的。希望这些建议能帮到您。