你好！首先，建议你尽快与你的朋友沟通并要求其归还贷款。如果对方拒绝归还或未能及时还款，你可以考虑向法院提起诉讼，以确保自己的合法权益得到保障。在诉讼过程中，可以申请冻结对方的银行账户或其他财产，并请求法院采取强制执行措施来追讨债务。同时，也可以寻求专业的法律顾问的帮助，以便更好地了解和应对相关法律问题。希望以上信息对你有所帮助。