对于您所面临的情况，建议采取以下步骤。 寻求专业帮助。与法律顾问或家庭律师联系，了解您的权益和可能的解决方案。 做好心理准备。面对家庭暴力的情况可能会非常困难，但请记住，这不是您的错，也不要试图去解决这个问题。 保护自己。确保自己的安全，并考虑寻求庇护或者紧急住宿。 记录所有事件。保存所有的电子邮件、短信、通话记录等，以及任何关于家庭暴力的口头或书面证据。 理性应对。保持冷静，避免情绪化的反应，以免加重家庭暴力。 考虑法律途径。如果您认为家庭暴力是合法的，您可以考虑通过法律途径来解决问题，如申请人身伤害赔偿。 与家人沟通。尝试与您的父母进行开放和诚实的对话，让他们知道他们的行为对您造成了什么影响。 8.就业和财务稳定。在经济上独立，以便更好地应对未来的问题。 最后，请记得，无论遇到何种情况，都有专业的资源和专业人士可以提供支持和帮助。