根据您提供的信息，您的行为可以被描述为不当的。当他人因未完成作业而要求你帮助时，您可以选择提供帮助或拒绝，并保持冷静和尊重对方。如果您在处理过程中采取了过激的行为，如将她的作业撕毁并殴打她，这可能构成非法伤害。 在这种情况下，您需要考虑自己是否已经违反了法律。如果您的行为导致了她的受伤，您可能会面临刑事指控。此外，即使您的行为是出于自卫，也可能被视为暴力行为，因为您没有合法地使用武力来保护自己或他人的安全。 因此，在处理类似情况时，最重要的是始终保持冷静和理智，避免做出可能引发争议或法律责任的行为。如果您的行为造成了实际的后果，您应该及时寻求法律援助，以确保自己的合法权益得到维护。