首先，建议您和您的对象进行深入的沟通，了解他/她的真实想法和担忧。有时候，人们可能会因为各种原因选择独自承担责任，这可能是出于对未来的不确定性和对未来生活的恐惧。 如果你们决定共同面对这个问题，那么可以考虑以下几点。 诚实沟通。确保双方都清楚地理解对方的想法，并且愿意在平等的基础上讨论这个问题。 分担责任。与你的对象一起分担家庭责任，比如家务、照顾孩子等，以减轻他的负担。 寻求帮助。如果你觉得自己的压力过大，或者无法处理这种情况，可以寻求心理咨询师的帮助。 坚持原则。即使你不愿意让家人知道，也要坚持自己的原则，不要轻易妥协。 最重要的是，无论采取什么措施，都要尊重彼此的意见和感受。希望这些建议能帮助到您和您的对象。