首先，您需要了解的是，在中国，关于子女抚养权的归属主要依据《中华人民共和国民法典》的相关规定。如果双方都希望保持孩子的正常生活状态，并且没有其他不利于孩子的因素存在的情况下，通常情况下法院会倾向于维持原状。 在您的情况中，男方并没有提出任何证据表明女方对孩子的关心不够或对孩子不利。此外，考虑到您担心的问题主要是由于女方的行为导致的，如赌博、赌博成瘾等不良习惯以及可能对孩子造成的影响，这并不构成直接的法律障碍。 然而，鉴于您提到的情况确实会对您的生活和身心健康产生负面影响，建议您可以考虑以下几个方面。 寻求心理咨询。与专业的心理医生进行交流，分享自己的感受和担忧，他们可以帮助您理解和应对这些情绪。 建立支持网络。与朋友、家人或者社区中的其他父母建立联系，他们可能会提供帮助和支持。 制定育儿计划。与对方协商，共同制定一个适合孩子发展的育儿计划，以确保孩子的健康成长。 寻求第三方介入。如果您认为自己无法处理这种状况，可以考虑向当地的妇女权益组织求助，他们可能能够为您提供必要的指导和帮助。 考虑调解或诉讼程序。如果上述方法都无法解决问题，您可能需要考虑通过法律途径解决纠纷，包括申请法院调解或提起诉讼。 重要的是要记住，保护孩子的利益始终是最优先考虑的因素。请务必仔细评估所有选项，并根据自己的具体情况做出决定。同时，记得及时寻求专业意见和帮助。