在您的情况下，您可以考虑以下步骤来解决合同纠纷。 与房东协商。尝试直接与房东沟通，表达您希望解除合同的意愿，并说明理由。如果您有证据证明房屋质量问题或其他不可抗力因素导致无法继续履行合同，则可能更有说服力。 寻求中介帮助。如果双方无法达成一致，可以寻求第三方（如房地产中介）的帮助。他们可以帮助调解或提供专业的法律建议，以确保双方都能获得公平的结果。 向法院提起诉讼。如果以上方法都无法解决问题，您可能需要向当地法院提起诉讼。在起诉前，请务必详细了解相关法律规定和程序，以便最大限度地保护自己的权益。 请注意，在任何法律事务中，强烈建议咨询专业的法律顾问，以获取最准确、最有效的解决方案。