在婚姻关系中，双方之间的相互理解和尊重是非常重要的。如果您认为您的配偶对您造成了心理上的伤害，并且这些伤害已经影响到了你们的关系，那么考虑离婚是一个可能的选择。 然而，在做出决定之前，请确保您和您的配偶都已经认真思考并讨论过这个问题。如果你们仍然希望保持婚姻关系，那么尝试沟通、理解彼此的感受以及寻求共同解决方案可能会有所帮助。这包括但不限于。 诚实而开放地交流彼此的感受。 尝试找出造成伤害的原因，并探讨如何避免在未来再次发生类似情况。 寻求专业的心理咨询师的帮助，以帮助双方更好地了解自己和解决问题的方法。 考虑是否有必要进行家庭治疗或婚姻辅导，以便解决长期存在的问题。 无论您最终选择什么方式处理这些问题，重要的是要记住，离婚是一种个人选择，它不会改变过去的错误，也不会消除未来的风险。请务必谨慎对待这个过程，并考虑所有可能的影响因素。