首先，我非常同情您的遭遇，遭受家庭暴力是非常严重的，您有权利寻求法律保护。在这种情况下，您可以采取以下步骤： 1. **收集证据**：首先，您需要收集所有可能的证据，包括医疗记录、照片、警方报告等，这些都将有助于证明家庭暴力的事实。 2. **寻求帮助**：您可以联系当地的家庭暴力支持组织或妇女庇护所，他们可以为您提供紧急庇护和法律咨询。 3. **报警**：如果您遭受了家暴，应立即报警。警方可以为您提供保护，并可能对施暴者采取法律行动。 4. **法律咨询**：找一个专业的律师进行咨询，律师将帮助您了解离婚程序、财产分割、以及可能的赡养费等问题。 5. **起诉离婚**：律师将协助您准备起诉离婚所需的文件，并在法庭上代表您提出离婚请求。 6. **申请保护令**：如果您担心自己的安全，可以向法院申请保护令，以防止您的丈夫接近您。 7. **心理支持**：遭受家暴可能会对心理造成影响，寻求专业心理咨询也是非常重要的。 请记住，您不是一个人在战斗，有许多资源和专业人士可以为您提供帮助。尽快采取行动，保护自己的安全是最重要的。