您好，根据我国《民法典》等相关法律规定，租赁关系是基于双方当事人之间的合意而产生，并且应当遵循诚实信用原则。如果房东未经您的同意擅自将房屋出租给他人，这可能违反了您的权利和利益。 在这种情况下，您可以采取以下几种措施来保护自己的权益。 联系房东并要求终止合同。首先尝试与房东沟通，明确告知您已经收到了其擅自出租的通知，请求房东终止合同。 保留相关证据。收集与房东协商过程中产生的所有书面记录或录音，以证明房东的违约行为以及您的主张。 向当地房地产管理部门投诉。如果您认为房东的行为损害了您的合法权益，可以向当地的房地产管理部门进行投诉。 寻求法律帮助。如果房东拒绝终止合同或者您对房东的违约行为不满意，建议寻求专业的法律意见，以便更有效地维护自己的权益。 请注意，具体处理方法需要根据实际情况灵活运用，同时要确保所有的操作都符合法律法规的规定。希望这些信息能为您提供一些帮助！