根据我国相关法律规定，对于子女的抚养权归属，通常会考虑孩子的最佳利益和双方的实际情况。如果前夫患有精神疾病，并且对孩子的照顾能力有限，那么可能更适合由您来承担抚养责任。 然而，在这种情况下，您需要采取一些步骤来争取变更抚养权。首先，您可以联系法院，提交一份请求书，说明您的情况以及为什么您认为应该拥有抚养权。在请求书中，您可以详细阐述您的生活状况、经济条件、是否有稳定的收入来源等，以便法院能够全面了解您的能力和条件。 此外，您可以寻求心理咨询师的帮助，以证明自己的能力和资格。他们可以提供关于如何应对孩子的问题，如情感支持、行为管理等方面的建议，帮助您更好地保护孩子的利益。 最后，您还可以尝试与前夫进行沟通，表达您的需求和愿望。虽然他现在有精神疾患，但这并不意味着他的责任感或对孩子的关心就会减少。通过有效的沟通，可能会找到一个双方都能接受的解决方案，从而实现您的目标。 请注意，这些步骤都需要您具备一定的法律知识和实践经验，因此强烈建议您寻求专业的法律援助，以便更有效地维护自己的权益。