今年和房东签订的一份房租租赁合同（一间次卧，押一付三，押金1600，租金因为中途女朋友偶起住房东让多给200，1800）和房东一起住，在住宿期间按房东要求好好打扫卫生，有几天没做饭没擦油烟机，油烟机里流了点油污出来房东说要让我请保姆，没理她。晚上回家关门的时候和往常一样，房东就说关门的声音像地震，后来和房东产生了口角争执，没有打架，房东说要么你别住，一时气话说了句还不想住了。第二天房东到中介公司去闹事，说精神受到伤害中介让我们当天一定要搬东西出来，后来我们按要求把东西搬完了，当天晚上无家可归，退房租（1600+2500）的时候房东说我们违约。请问我们可以回去住或者要求房东赔偿么？