您好！关于您提到的问题，如果离婚后孩子抚养权归男方，并且男方限制了您的探视时间及地点，以及在单位或同事面前羞辱您，这确实可能对您的情感健康和心理健康造成负面影响。 在这种情况下，您可以考虑采取以下措施来解决问题。 寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和支持，帮助您处理这些情绪和压力。 考虑与对方协商解决方法，例如重新评估探视时间和地点，或者寻求第三方介入，如社会工作者等，以确保您的权益得到保护。 如果情况严重到无法通过其他途径解决，您可以考虑向法院提起诉讼，请求变更孩子的抚养权。 请注意，在任何决定之前，请务必咨询专业的法律顾问，以便获得最佳的法律建议和指导。希望我的回答能够帮到您，祝您早日解决问题！