您好！关于您的情况，根据法律规定，如果您已经提供了录音证据，且录音中确实包含了老板说“借条扔了”的内容，那么这份证据可以作为有力的证据来支持您的主张。然而，即使没有直接提到“借条扔了”这个具体细节，但只要录音中包含的其他内容能够证实老板曾经说过类似的话，也足以构成有效的证据。 因此，在这种情况下，建议您可以尝试与老板进行沟通，要求他提供一份正式的书面文件或凭证，以明确确认借条是否已被丢弃。如果他无法提供这样的文件，或者拒绝承认曾经说过这样的话，那么您可以通过法律途径来保护自己的权益。 最后，强烈建议在处理此类争议时，尽量采取合法和合理的手段，并寻求专业的法律帮助。希望我的回答对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。