在您提出的问题中，您提到自己在理发店办理了一张会员卡，并且对方提供了一份包含服务期限和退款条件的合同。根据您的描述，您希望在此基础上退卡并要求退还相应的费用。 首先，关于是否需要遵守合同中的条款，通常情况下，如果双方签订的合同合法有效，且没有违反法律法规的规定，则该合同应当被认为具有法律效力。在这种情况下，如果您认为自己有权退卡并且已经按照合同约定进行了相应的操作（例如，您已经通知了理发店并提出了退款申请），则合同中的条款可能会对您的权益产生影响。 然而，具体到您所遇到的情况，即您在理发店烫发后发现服务与承诺不符，这可能会影响您对合同的有效性或适用性的判断。因为在大多数情况下，消费者有权拒绝接受不满意的商品和服务，因此如果服务与承诺存在明显不符，您可以考虑向理发店提出退款请求。 此外，您还询问了关于合同的法律效应问题。一般来说，在合同中明确规定的条款和条件，除非有明显的违法情形，否则应被视为有效的。这意味着即使您认为某些条款不公平或不合理，也必须依据合同中的规定来处理争议。 最后，建议您保留所有相关文件记录，包括但不限于合同原件、服务记录、沟通记录等，以备后续可能的法律纠纷。同时，了解当地的相关法律规定，以便更好地保护自己的合法权益。