尊敬的咨询者。 您好！首先感谢您向我寻求帮助。根据您的描述，您和您的伴侣因长期争吵而分居，并且对方明确表示不愿意离婚。在这种情况下，您可以考虑以下建议。 保持冷静。与对方沟通时，尽量保持冷静，避免情绪化反应，以免进一步激化矛盾。 寻求第三方调解。如果双方无法自行解决分歧，可以考虑请一位中立的第三方介入调解，如婚姻家庭咨询师或调解人等。 尝试沟通解决问题。尝试以开放和诚实的态度与对方进行沟通，讨论你们共同生活中的问题，寻找解决方案。同时，也要注意表达自己的感受和需求，但要避免指责或攻击对方。 考虑离婚协议。如果您和对方都无法接受对方提出的条件，可以考虑制定一份离婚协议，包括财产分割、抚养权分配等方面的内容，以减少未来的纠纷。 希望这些建议对您有所帮助。如果您需要更具体的法律意见，请咨询专业的律师。祝您早日解决困扰。