我在一所大学 有舍友一个月钱丢了化妆品 前几天我出去 她们说我瓶子里的 液体装的是他丢失的化妆水 我说我不知道情况 不是我装进去的 她们现在让我给一个合适的理由澄清自己 我该怎么澄清