如果您或者您的家人遭受了身体伤害，并且需要寻求法律帮助来处理相关问题，建议您首先考虑与当地的律师事务所或法律援助机构联系。他们可以为您提供专业的法律意见和指导，帮助您了解自己的权利和可能的救济途径。 在进行任何行动之前，请确保详细了解有关法律规定，以避免不必要的麻烦。此外，警方可能会要求提供一些信息，例如受伤情况、时间地点等，以便进一步调查。请按照警方的要求提供必要的信息，但请注意保护个人隐私和个人安全。 在等待法律专业人士的帮助时，您可以尽量保持冷静，及时向医生报告受伤情况，并记录所有相关的证据，包括但不限于照片、视频或其他书面证明材料。这些证据对于后续的法律程序至关重要。 最后，无论结果如何，保持积极的态度并采取适当的措施是非常重要的。这有助于您更好地应对未来的挑战，并为未来可能遇到的情况做好准备。