首先，根据《中华人民共和国民法典》的规定，一方违反合同约定应当承担相应的违约责任。如果农业银行已经同意解除协议，并且没有提出额外的赔偿请求，那么您无需再支付违约金。 其次，如果您认为一万元的违约金过高，您可以考虑向法院提起诉讼，要求调整违约金。在诉讼过程中，法院会依据相关法律规定进行审查和裁决，确保违约金的合理性。 最后，需要注意的是，在处理此类纠纷时，应遵守相关的法律法规和程序，避免采取过激或非法的行为。同时，也建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。