您好！我是一名专业的律师，专注于解答各种法律问题。对于您提出的关于离婚诉讼中争夺子女抚养权的问题，我可以提供一些指导性的建议和可能的解决方案。首先，根据法律规定，父母双方都有平等的权利来争取子女的抚养权。其次，在具体操作过程中，您可以考虑以下几点。 准备充分的证据。包括但不限于孩子的成长记录、健康状况等，这些都可以作为争取抚养权的重要依据。 与对方协商。尝试通过沟通的方式解决争议，以达成一个对双方都公平的协议。 寻求专业人士的帮助。如果需要，可以寻求法律帮助或心理咨询师的帮助，以更好地处理这个问题。 最后，请记住，您的权益应当得到尊重和保护。如果您有任何其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。祝您一切顺利！