根据您的描述，您与健身中心签订了一项终身会员服务合同，并且在合同中明确约定了一定的时间内可以获得退款的权利。然而，当您要求退款时，健身中心拒绝了并拖延时间。 在这种情况下，您可以采取以下步骤来解决。 保存证据。保留所有关于退款协商和沟通的所有电子邮件、聊天记录、录音等文件，以便证明您的请求被忽视。 正式通知健身中心。通过书面形式（如信件）向健身中心发送一封正式的邮件，详细说明您已经履行了合同中的退款条款，但仍未收到退款，同时指出违约行为可能带来的后果，比如违约金或其他赔偿措施。 联系相关部门。如果健身中心没有及时处理您的退款申请，您可以考虑联系当地的消费者保护机构或市场监管部门进行投诉，以获得进一步的帮助和支持。 法律途径。如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑聘请一位专业的律师协助处理此事。律师可以根据具体情况提供专业的法律建议和指导，包括诉讼程序等方面。 请记住，在尝试任何解决方案之前，请确保了解有关您所在地法律的具体规定。