在处理家庭纠纷时，双方应该采取冷静和理性的态度来解决问题。如果您想保护自己的权益，您可以考虑以下几点。 与对方进行沟通。尝试与对方进行对话，了解他的立场和想法，以便更好地理解彼此的需求和期望。 寻求第三方的帮助。如果可能的话，可以寻求调解或仲裁机构的帮助，以解决争议。 尽量保持平静。避免情绪化的反应，这可能会加剧冲突，而可能导致更严重的后果。 请注意，上述建议仅供参考，具体情况应根据您的实际情况和需要进一步讨论和分析。如果您正在经历家庭矛盾，并且感到无法自行处理，请考虑寻求专业的法律援助。