针对您的情况，建议采取以下措施。 明确沟通。首先与您的丈夫进行充分的沟通，表达您对家庭经济支持的需求和期望。确保对方理解您的立场，并愿意做出改变。 设立预算。共同制定一个家庭开支预算，包括日常开销（如食品、衣物、医疗保健等）以及储蓄和投资计划。这有助于控制支出并为未来的不确定性做好准备。 寻求第三方帮助。考虑聘请一位财务顾问或婚姻咨询师来帮助解决分歧，提供专业的意见和支持。 建立信任。通过积极的行为展示出您的支持和尊重，例如一起参与家务分配、共度时光等，以重建夫妻间的信任关系。 考虑法律手段。如果双方未能达成一致，且情况持续恶化，可能需要考虑向法院申请离婚或财产分割。但在此之前，尽量尝试非诉讼途径解决问题。 维护个人权益。保持自己的独立性，无论是职业发展还是个人兴趣爱好上，都应该得到应有的关注和资源。 健康的生活方式。保持良好的身体健康状态对于处理压力和情绪波动非常关键。可以定期参加体育活动或瑜伽课程，以提高心理健康水平。 重要的是要记得，每个人的情况都是独特的，找到最适合您的解决方案是至关重要的。希望这些建议能够帮助到您和您的家人。