一家公司以直接上岗与我签订服务期协议，协议中违约款为2000元，签订后告知我需去他们推荐的公司进行面试，前后互相矛盾，当我想要回缴纳金时，对方以我自己不知道情况为理由不给予退款，还延迟推荐。我想要回缴纳金该怎么做