首先，您和您的伴侣之间的长期关系确实存在一些问题。在这种情况下，您可以考虑以下步骤。 冷静分析。与伴侣进行一次深入的对话，了解对方的想法和感受，并尝试理解彼此的需求和期望。 寻求第三方帮助。如果你们无法解决分歧，可以考虑请一位婚姻顾问或家庭调解员来提供中立的建议和支持。 制定解决方案。双方可以一起讨论可能的解决方案，包括共同协议和未来的计划。这有助于减少冲突并为未来铺平道路。 尊重彼此。在处理任何争议时，始终以尊重和理解为基础是非常重要的。保持开放和诚实的态度，同时表达自己的感受和需求。 法律咨询。如果您担心对方可能会采取进一步行动，例如威胁起诉，那么考虑寻求法律意见是明智的选择。专业的法律建议可以帮助您评估风险并制定应对策略。 记住，每个人的情况都是独特的，因此找到适合您情况的方法是很重要的。希望这些信息能对您有所帮助。