您的情况涉及土地流转和合同纠纷。首先，您需要确认承包合同的具体内容，包括但不限于承包期限、承包价格、权利义务等。其次，您可以收集证据证明您是合法拥有土地的所有权，并且有权要求对方返还土地。 如果您认为您的权益受到侵犯，可以考虑采取以下措施。 与对方协商解决争议，达成和解协议。 向当地自然资源部门或农业农村管理部门反映情况，寻求调解或仲裁。 如果协商和调解无效，您可以向人民法院提起诉讼，要求对方返还土地并承担相应的法律责任。 请注意，上述建议仅供参考，具体操作时应根据实际情况和法律规定进行。在处理此类案件时，建议聘请专业的律师协助，以确保您的合法权益得到充分保护。