您描述的情况涉及到邻里纠纷和人身安全的问题。首先，建议您尽快与邻居沟通，尝试通过协商解决问题。如果双方无法达成一致，您可以考虑寻求社区或街道办事处的帮助，以获得调解或仲裁服务。此外，考虑到可能存在的心理压力和精神健康问题，建议您及时寻求专业的心理咨询师的帮助。 在处理此类情况时，重要的是要保持冷静，避免情绪化的反应，这可能会加剧矛盾。同时，确保您的合法权益得到保护，包括但不限于收集相关证据（如录音、录像等），以便在必要时作为诉讼依据。 请记住，每个案件的具体情况都是独特的，因此具体的解决方案需要根据实际情况而定。希望您能够尽快找到合适的解决方案，并且在这个过程中保持积极的态度。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。