首先，关于离婚的问题，如果双方协商一致，可以协议离婚。如果无法达成一致，那么需要通过诉讼程序解决。 其次，关于家暴的问题，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家暴是指行为人实施殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式对家庭成员进行摧残、折磨的行为。如果您确实发生了家暴行为，并且造成了严重后果，那么可能构成犯罪，应当承担相应的法律责任。 在您的情况下，您在极端情绪下打妻子是不当的，但这并不足以构成家暴罪。但是，这种行为可能会被认定为家庭暴力，导致夫妻关系恶化甚至可能导致离婚。因此，在处理家庭暴力问题时，应尽量避免采取过激行为，同时也要注意保护自己的权益。 总之，如果发生家暴事件，建议尽快寻求法律帮助，了解相关法律规定并寻求合法途径解决问题。同时，也需要关注自己和他人的身心健康，保持冷静和理智。