您好，首先需要明确的是，如果您的朋友确实没有按照合同约定偿还借款，您可以考虑通过以下途径解决。 与对方协商还款。如果您已经尝试过与对方沟通，并且对方同意还款，那么可以先进行协商。双方可以通过电话或面对面的方式进行谈判，达成一致的还款计划。 向人民法院起诉。如果对方拒绝还款或者无法协商，则可以选择通过法律途径解决。在起诉前，您应该收集相关的证据材料，包括但不限于借款合同、转账记录等。然后，根据实际情况选择合适的管辖法院和案件类型（如民间借贷纠纷），准备相应的起诉状及相关证明材料，并提交给法院。 起诉后等待判决。一旦立案，法院会通知被告参加庭审。如果被告有异议，可以在规定时间内提出抗辩意见。经过审理，法院将作出判决。判决书生效后，若被告仍未履行义务，您可申请强制执行。 执行阶段。如果判决生效后，对方仍未能按期履行，您可以向法院申请强制执行，法院有权采取措施限制其财产处分、要求其支付逾期利息等。但需要注意的是，强制执行并非万能，具体情况还需根据具体案情来判断。 希望以上信息对您有所帮助。如有其他疑问，欢迎随时提问。