首先，您有权要求雇主提供足够的照明和安全措施以确保工作场所的安全。在您的案例中，您被一位异性工人长时间盯着看，这可能是一种侵犯隐私的行为。您可以向公司或劳动部门投诉，并寻求解决办法。 此外，您还可以考虑聘请一名律师来帮助您处理这个问题。律师可以为您提供法律建议，并代表您进行必要的诉讼或其他法律程序。在某些情况下，如果您无法获得满意的解决方案，您可能需要通过法律途径来保护自己的权益。 最后，作为职场的一部分，保持职业形象和尊重他人是非常重要的。如果您发现自己处于不适当的环境中，应该及时采取行动并向管理层报告这种情况。同时，也请您注意自我保护，避免不必要的风险。