首先，理解您的困境和感受是非常重要的。婚姻中的分歧和矛盾是正常的，但重要的是要找到一种方式来解决这些冲突，以保持家庭和谐。 在这种情况下，您可以考虑以下几点。 沟通与倾听。尝试通过面对面或电话的方式进行沟通，确保双方都感到被尊重和理解。倾听对方的感受和需求，并试图找出共同点和解决方案。 信任建立。尽管您可能对他的行为有所怀疑，但最重要的是建立彼此之间的信任。这需要时间和努力，但随着时间的推移，你们的关系可能会变得更加紧密。 寻求帮助和支持。如果情况变得难以处理，寻求专业的帮助可能是必要的。心理咨询师或婚姻顾问可以提供中立的观点和策略，帮助您更好地理解和解决问题。 认识到自己的价值。虽然您可能因为照顾孩子而感到疲惫，但您仍然有价值和意义。请记住这一点，并确保在任何决定之前考虑到自己的幸福和满意度。 最后，请记住，每个人都有权选择他们想要的生活方式。如果您觉得这种关系不适合您，那么放手也是理性的选择之一。祝您好运！