您的情况可以考虑以下步骤。 确认借款合同或协议的真实性，并收集相关的证据，例如聊天记录、转账记录等。 联系当地的法院或律师事务所，了解具体的诉讼流程和所需材料。 根据实际情况选择合适的管辖法院，通常情况下，债权人可以选择被告住所地或者经常居住地所在的人民法院提起诉讼。 在立案后，根据法院的要求提交相应的证据材料，并参与庭审过程。 如果对方没有履行还款义务，您可以通过申请强制执行等方式来追讨债务。 在处理此类案件时，建议聘请专业的法律顾问进行指导，以确保您的权益得到充分保护。同时，在与对方沟通时，也要注意保持冷静和理智，避免情绪化的反应影响到案件的进展。