根据您描述的情况，您可能正在经历一段不健康的关系。在这种情况下，建议您考虑寻求专业的帮助和建议，以保护自己和孩子的安全。以下是一些建议。 咨询专业人士。首先，您可以考虑与家庭关系专家或心理咨询师联系，他们可以提供专业的意见和支持，帮助您理解和应对这种关系。 建立沟通渠道。尝试与您的丈夫进行开放且诚实的对话，讨论你们之间的期望和需求，并寻找解决问题的方法。这需要双方的合作和努力。 保护孩子的情感安全。确保您的孩子知道他们的父亲是爱他们的，即使在情感上不那么亲密的情况下也是如此。鼓励孩子表达自己的感受，让他们知道他们不是孤单的。 自我关爱。照顾好自己的情绪和身心健康非常重要。如果您感到疲惫或者无法继续维持这段关系，请考虑寻求支持，比如与朋友、家人或心理健康专业人士交流。 法律选项。如果情况严重到无法通过非法律途径解决，您可能需要考虑采取法律行动，例如离婚或获得子女抚养权等。但是，在做出任何决定之前，请务必咨询专业法律顾问的意见。 请记住，无论何时何地，保持尊重、理解和平静是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何具体的问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。