您好！对于您的情况，建议您首先考虑采取以下措施。 收集充分的证据证明您的出轨事实，例如聊天记录、通话录音等。 考虑与对方进行沟通，尝试解决问题。如果无法解决，可以寻求调解或仲裁的帮助。 如果情况严重，确实难以协商解决，您可以考虑向法院提起诉讼。 请注意，在任何情况下，请确保您的行为符合法律规定，并尊重他人的权益。同时，也请关注保护好自己的健康和安全。希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要进一步的法律帮助，请随时联系我。